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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐅🦍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐑🐨🦓。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐼,联赛期间一天一练的情况下🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐼。有外教开始把训练提前到上午🐺🦏,他给出的理由是🦌🦍,上午训练🐒🐂🐄,人的注意力会比下午更集中🦘🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐯🦘,一天一练的情况下🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多🐹🐃。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦡,最近夏天高温期间🦌🦌🐲,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐫🐲。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐮🐷,可以有一个完整的下午和晚上🐔🐇🐒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐑🦌🐁。说到底🐺,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐻,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐰🐷,相对不自律🐹🐺,当然会更加挑战你的人性🐐。自律🦏,从来都不是一件容易事🐊🐰。
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评论
  • 烟燎 2024-09-07
    功能多样,好用!🐷🐂
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    功能强大🐊🐱‍🚀,非常满意!🐿
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🦡🐁,希望能够及时修复。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    简洁明了的界面🐯,强大的功能,让我爱不释手!🐻🐽🐈
  • 梦幻之星 2024-09-07
    真的物有所值🦏🐴,绝对推荐!🐨
  • 梦幻少女 2024-09-07
    功能很强大
  • 天使之翼 2024-09-07
    功能强大🐐🐺,省时省力!
  • 炫彩少女 2024-09-07
    带来好心情🦛🦮🐒,界面挺清新,不错不错🐔🐘,不错🐱‍🚀,简单方便🐍,用户越来越多了🦥。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    使用这款app的时候🐿🦄,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🦛,完美的使用体验!🦧🦔
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    简洁实用🐮🐕‍🦺,让我的生活变得更轻松!